Zâmbetul, un salut care poate schimba cursul unei conversaţii!
De câte ori zâmbim, transmitem o emoţie pozitivă, arătăm că suntem deschişi să ascultăm părerea interlocutorului şi că suntem de acord cu el. Dalai Lama ne sfătuieşte că este bine să purtăm întotdeauna zâmbetul cu noi. Nu contează cât de dificilă este perioada prin care trecem, important este să zâmbim… pentru că zâmbetul are o putere incredibilă.
Gândirea negativă nu ajută la găsirea unor soluţii eficiente şi distruge pacea sufletească.
Plecând de la poveşti din viaţa personală, dar şi de la mărturiile sociologilor, istoricilor, sau neurologilor, bazându-se pe umor dar şi pe cercetări statistice, Isabelle Crouzet prezintă în cartea sa, Puterea zâmbetului, multiplele beneficii ale zâmbetului, un gest din ce în ce mai uitat în zilele noastre.
Cartea poate fi împrumutată atât de la sediul central, de la împrumut la domiciliu, cât şi de la sala de lectură (cota II 123.234), cât şi de la filialele 1 şi 2 ale bibliotecii.
Autoarea, Isabelle Crouzet, este specialistă în parenting.
În cuprinsul cărții găsiți:
1. Zâmbetul este o invenție franceză sau ceva pe‑aproape
2. Cum depistăm zâmbetele ipocrite
3. Ce să facem să nu ne mai plictisim când stăm la coadă
4. Mici secrete pentru un trai fericit în cuplu
5. Feriți‑vă de stres
6. Cum să ne îmbunătățim performanțele sportive
7. Cum să ne întărim sistemul imunitar
8. „Când cerul scund și sumbru ca un capac se lasă…”
9. Un remediu miraculos ca să trăim mai mult?
10. Cum să depășim clișeele culturale
11. De ce ne jenăm să zâmbim cu toată gura
12. Să ne străduim puțin
13. Cum să ne regăsim zâmbetul când circulăm cu metroul
14. Cum să schimbăm zâmbetele politicienilor
15. Să zâmbim pentru egalitatea dintre sexe
16. Mâine ne zâmbește